Desenvolvendo novas capacidades

09/08/2017

Por vezes nos vemos impossibilitados de desenvolvermos atividades que fazíamos antes com frequência. Seja devido a uma alteração na vida diária, uma mudança na forma de encarar a vida ou até mesmo à necessidade de fazer algo novo. Diante disso, por que não desenvolver novas capacidades e habilidades?   É importante tentar incorporar continuamente novas […]

O cigarro e a EM

13/07/2016

É público que o cigarro faz mal para a saúde e pode causar inúmeras doenças crônicas e diferentes tipos de câncer1. Mas você sabe como o fumo impacta a esclerose múltipla? Dados de pesquisas recentes demonstraram que pessoas que fumam têm um risco 40 a 80% maior de desenvolver esclerose múltipla do que aquelas que […]

Vida saudável com EM

11/04/2016

Para levar a vida de forma saudável é preciso, em geral, fazer escolhas que favoreçam a saúde e que deixem de lado os hábitos nocivos. Essa afirmação é verdadeira para qualquer pessoa, inclusive para aquelas que apresentam uma doença crônica, como é a Esclerose Múltipla. Algumas atitudes como ser otimista, manter-se ativo e seguir o […]

Fadiga e a Esclerose Múltipla

A fadiga é uma das queixas mais frequentes dentre os portadores de esclerose múltipla1,2 e, às vezes, a mais incompreendida. Isso acontece porque, assim como a dor, a percepção de fadiga acaba sendo subjetiva, ou seja, diferente para cada pessoa. Por ser difícil de descrevê-la, a comunicação sobre seus efeitos também acaba sendo prejudicada¹,3. A […]

Alterações cognitivas na Esclerose Múltipla

À medida que envelhecemos, é normal que algumas funções cerebrais não funcionem mais como antes. Pode haver um declínio da memória, da velocidade de processamento das informações e das funções executivas (como planejamento, organização etc.). Algumas dessas alterações, na forma de como o cérebro armazena e processa as informações, podem ocorrer também em portadores de […]