Slide Category: Enfrentando a Fadiga
Como lidar com o estresse
03/23/2018
Neste vídeo, você terá algumas dicas úteis para ajudá-lo a controlar sua fadiga pensando só em lidar com o estresse.
Como lidar com seus pensamentos?
03/22/2018
Neste vídeo, você terá algumas dicas úteis para lhe ajudar a controlar sua fadiga pensando só em como lidar com seus pensamentos.
Melhorando seu sono
03/21/2018
Neste vídeo, você terá algumas dicas úteis para ajudá-lo a controlar sua fadiga pensando só em melhorar seu sono.
Usando a energia de modo inteligente
03/20/2018
Neste vídeo, você terá algumas dicas úteis para lhe ajudar a controlar sua fadiga usando a energia de modo inteligente.
Ser gentil consigo mesmo
03/19/2018
Neste vídeo, você terá algumas dicas úteis para ajudá-lo a controlar sua fadiga desenvolvendo autocompaixão.
Por que estou tão cansado?
03/18/2018
Neste vídeo, você terá algumas dicas úteis para lhe ajudar a controlar sua fadiga pensando só no que é importante para você.