Espasticidade na Esclerose Múltipla
08/30/2019
Os músculos do corpo têm um grau de tensão muscular que definimos como “tônus muscular normal ”, que nos permite manter a postura. Quando os músculos aumentam o tônus, eles se tornam rígidos. Quando há espasticidade, a amplitude movimentos diminui e mover os músculos pode ser doloroso.
Entre as manifestações que ocorrem em pessoas que sofrem de espasticidade associada com a Esclerose Múltipla (EM), incluem:
- Hipertonicidade (aumento do tônus muscular), que pode levar, em certos casos, a convulsão muscular, articulações rígidas e disfunção da bexiga;
- Atividade muscular espontânea na forma de espasmos musculares incontroláveis, isolados ou como uma série de contrações musculares rápidas (chamado “clonus”);
- Reflexos tendinosos exagerados.
As manifestações de espasticidade podem ocasionar:
- Dor, que pode variar entre leve (músculos de tensão) e forte (espasmos dolorosos das extremidades);
- Despertar da noite: devido à dor e / ou disfunção do bexiga;
- Função muscular prejudicada, que pode afetar o maneira de andar, outros movimentos e fala;
- Fadiga aumentada devido ao excesso de esforço.
A espasticidade é um sintoma comum da esclerose múltipla (EM) deve-se ao aumento tônus muscular e se manifesta por um aumento na resistência muscular, enquanto flexionando ou uma articulação é estendida.
Fatores que aumentam a espasticidade
- Fatores emocionais;
- Lesões de pele;
- Constipação;
- Aumento de temperatura externo ou interno;
- Dor;
- Tempo de diagnóstico;
- Dificuldades acumuladas;
- Efeitos associados a alguns medicamentos;
- Pontas dos pés apontando para baixo por um longo tempo.
Recomendações
- Adotar hábitos saudáveis para evitar constipação, estresse, infecções e feridas;
- Adotar posturas corretas, realizando alterações apropriadas para adequada posicionamento durante tarefas diárias;
- Realizar compressa fria por 15-20 minutos no músculo espástico. Isso permitirá uma melhoria de tônus muscular por 20-30 minutos, tempo que pode ser usado para realizar alongamentos;
- Ao se exercitar, o alongamento deve ser suave, sempre acompanhado por um profissional capacitado;
- Mobilização passiva devagar e repetidamente, evitando a dor;
- Se você utilizar um medicamento antiespasmódicos, o exercício e alongamento deve ser feito uma hora após realizar a medicação;
- Realize técnicas de relaxamento;
- Não ande excessivamente quando a forma de andar requerer grande esforço.
Referência: Guía de ejercicios para mejorar la espasticidad en la esclerosis múltiple. http://www.alucem.com/index.php/es/inicio-es/79-alucem-es/108-guia-de-ejercicios-para-mejorar-la-espasticidad-en-esclerosis-multiple